Workouts voor elke intentie

Of je nu beginner bent of ervaren. Meer bewegen begint hier.

fitness cardstretching cardyoga card
fitness card
stretching card
yoga card
fitness card

Fitness

image of lady doing fitness

Stretching

stretching image
coming soon
yoga image

Yoga

right
All levels
Fitness

FATBURNER
WORKOUT

Start je gratis proefperiode
yes
30px
right
260px
All levels
Stretching

STRESS

DETOX

Start je gratis proefperiode
yes
right
All levels
20px
left
208px
All levels
Fitness

CORE workout

Start je gratis proefperiode
cta

Beginnen kost niets!

Start je gratis proefperiode en doe vandaag mee met je eerste workout. Dat voelt goed.

Start je gratis proefperiode
1px
left
All levels
yes
left
Beginner
Yoga

BEGINNER
VINYASA

FLOW

Start je gratis proefperiode
24px
left
294px
All levels
no
right
247px
All levels
Stretching

full body
stretch

Start je gratis proefperiode
no
right
Beginner
Fitness

BEGINNER
FAT BURNER

WORKOUT

Start je gratis proefperiode
32px
left
210px
All levels
Fitness

UPPERBODY &
CORE

Start je gratis proefperiode
left
All levels
yes
8px
right
All levels
Fitness

power

balance

Start je gratis proefperiode
right
All levels
left
276px
All levels
Fitness

FULL BODY
CIRCUIT

Start je gratis proefperiode
24px
right
225px
All levels
yes
71px
left
247px
All levels
Fitness

PERFECT

MOBILITY

Start je gratis proefperiode
yes
right
All levels
right
All levels
48px
right
193px
Advanced
yes
right
320px
All levels
Stretching

stretch &

refresh

Start je gratis proefperiode
24px
right
209px
All levels
Fitness

full

body strength

Start je gratis proefperiode

Beginnen kost niets!

Vandaag gemotiveerd? Dan ga je vandaag nog aan de slag! Start je gratis proefperiode en doe direct mee met je eerste workout. Dat voelt goed.

Start je gratis proefperiode

De beste korte live workouts voor thuis

Of je nu beweegt om je fitter en energieker te voelen, om een mooiere vorm te krijgen of om af te vallen de 25 minuten workouts van Cloom zijn zeer effectief! 

De favoriete workouts van onze members

De meeste populaire workouts van Cloom zijn de workouts gericht op billen, buik en benen zoals de BBB workout, de Core workout of de Lowerbody & core workout. Daarnaast is bijvoorbeeld de Fat burner workout die ideaal is voor het verbranden van veel calorieën én het opbouwen van spieren.  

Voor elk niveau

Ben je beginner? Of juist een meer ervaren sporter? De meeste workouts van Cloom zijn geschikt voor ieder niveau. Doordat de trainers van Cloom live zijn kunnen ze je helpen om de oefeningen optimaal uit te voeren, ze aan te passen naar je niveau én je de benodigde aanmoediging geven. 

Effectief vanuit huis: dat werkt zo!

Alle workouts van Cloom zijn zeer effectief in slechts 25 minuten, en speciaal ontworpen voor thuis. Zo heb je voor een Cloom workout geen gewichten of andere spullen nodig, hoef je niet te springen bij de oefeningen en zorgen we dat je niet vaak van camerastand hoeft te wisselen tijdens de workouts. Handig! En om de tijd extra snel voorbij te laten gaan zijn er ook workouts zonder herhalingen, waar elke oefening maar een keer voorkomt, zoals de Full Body workout.

Stijf? Zo weer soepel met onze heerlijke Stretches!

Voor mensen die vooral wat minder stijf en soepeler willen zijn, biedt Cloom ook heerlijke Stretches zoals de Stretch & Refresh en de Stretch voor mobiliteit. 

En nu jij!

Klinkt goed he?! Wat wordt jouw volgende workout?